Glutei e gambe più sode? Da oggi, c’è il Climbmill
Il Climbmill è una tecnologia cardio che permette di bruciare molte calorie e allenare l’organismo con facilità.
Scopriamo cos’è e come si utilizza questo nuovissimo macchinario che puoi trovare in esclusiva da Twenty.
Climbmill: cos’è
Si tratta di una tecnologia concepita con scala mobile, nel senso che simula il movimento che facciamo salendo e scendendo le scale.
L’attrezzo stair climbing o vertical running è stato ideato a New York, per consentire di salire e scendere le scale con un allenamento, senza doverlo fare necessariamente all’aperto.
Nella Grande Mela, infatti, il Tower Running è molto apprezzato: si tratta di un allenamento in verticale che consiste nel salire quanto più velocemente possibile rampe e scalini di diversi edifici o grattacieli, ed è proprio a questo allenamento di successo che si è ispirato il Climbmill.
Climbmill: a cosa serve
Il simulatore di scale nel fitness permette di ottenere risultati simili a quelli del corrispondente sport all’aperto, usufruendo dell’ospitalità e del comfort che solo Twenty offre: assistenza del trainer, cuffie Bluetooth sintonizzate su Netflix o Youtube, la propria bevanda da sorseggiare, il comodo spogliatoio individuale che ci attende ad allenamento completato.
È molto utile per bruciare calorie, basti pensare che, a seconda dell’intensità di esercizio, si possono bruciare dalle 500 alle 1000 Kcal.
Migliora il sistema cardio-vascolare proteggendo sia il cuore che i vasi sanguigni, oltre a garantire un ottimo lavoro muscolare su cosce e glutei.
I benefici del Climbmill
Perdere peso salendo le scale è accessibile a tutti e grazie a questa tecnologia, anche in Twenty Fitness Club.
Ma i benefici non si esauriscono qui, perché l’allenamento sulle scale per dimagrire aiuta anche l’organismo nel suo complesso a stare bene.
Innanzitutto, salire le scale fa bene al cuore perché è un allenamento di tipo cardio-vascolare.
Inoltre previene i disturbi dovuti alla sedentarietà o a un’alimentazione eccessiva.
Fare le scale rassoda i glutei e salire e scendere le scale tonifica il corpo nel suo complesso sviluppando una notevole forza.
Il Climbmill è anche utile per proteggere il tessuto osseo e rinforzarlo.
